Vanyovszki Mária

Hatékony változtatásra azután leszünk képesek, hogy előbb szeretettel elfogadjuk azt, ami van. A tagadás, a düh, az alkudozás, a...

Sok mindent teszünk azért, mert azt hisszük, azzal a másiknak jó lesz. Miközben az elsődleges, amivel jót teszünk a másiknak is és a...

Arról beszélgettünk páran a minap, mennyire nem ismertek minket a szüleink, bár azt hitték. Mi ugyanúgy hajlamosak vagyunk néha elhinni,...

Nemrég egy eseményen, az ajándékcsomagban kaptam egy 200 oldalas plasztikai sebészeti magazint, ami 130 oldalon keresztül veszi végig a...

Menedzser voltam egy kkv-nál, amikor az egyik üzleti tárgyalás után odajött hozzám a másik fél és elmondta, mennyire tetszik neki, ahogy...

A január tökéletes időszak a felkészülésre. Az előző év fáradtságának és az új év lendületének furcsa keverékében létezve ideális...

Egy játékra invitállak, ami rólad és a jövődről szól. Valószínűleg ismered a nemzetközi gyakorlatot, amikor egy-egy év zárása után...

A félelem ellentéteként a merészséget és a hősiességet szoktuk megnevezni, mintha folyton harcolnunk kellene. Pedig az emberi élet...

A meditáció nemcsak az elmével, a testtel is foglalkozik. A meditációs technikák segítségével egyre közelebb kerülünk a testünkhöz,...

Életünk alakulása, megéléseink, hogy boldognak érezzük-e magunkat, összefüggésben van azzal, amit a különböző életciklusainkból hozunk...

A coaching a változtatni akarásban erősít meg, hogy a képességek és lehetőségek maximális kiaknázásával egyre kiegyensúlyozottabb, jobb és s

Szeretem az évszakváltásokat… Szeretek mélyen beleszagolni az őszbe, hogy a nedves talajon rothadó levél illatában az elmúlás...

Olvastam egyszer egy kínai császárról, akinek a legfőbb bizalmasa és tanácsadója egy nő volt. Természetesen voltak neki férfi tanácsadói...

A bátorság számomra azt jelenti, hogy szembenézek a félelmeimmel és merek változtatni. Hetente egyszer elmegyek egy uszodába és leúszok...

Nemrég olvastam egy egészen új elméletről, mely szerint a neandervölgyi emberek és elődeik átaludhatták a kemény teleket. Ha az egész...

Nagyon sokáig semmit nem tudtam a homoszexualitásról. A létezéséről is alig. Nyitottnak és műveltnek gondoltam magam, a homoszexualitást...

A napfényt, a derűt, a ragyogást magunkban meg tudjuk teremteni úgy, hogy az viszonylag stabilan tartható külső körülményektől függetlenül.

Szerinted mi a baj a világgal? Mi az, amin te tudsz változtatni? Mit szeretsz csinálni? Miben vagy jó? Mivel keresel pénzt?

A vágyaink felé vezető úton a legnagyobb akadályaink általában nem külső tényezők, hanem a saját gondolataink.

Gyerekkorom óta gyakran voltak scifi-szerű, néha kifejezetten disztópikus álmaim. 2020. február 23-án éjjel nem ilyen volt. Az álom akkor...